எடையை குறைக்க உதவும் மூலிகைகள்

இன்று சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை மிக பெரிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்திருப்பது  அதிகமான உடல் எடை தான். இதை குறைப்பதற்காக பல வழிகளை...