உண்ணும் வேகம் எப்படி உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது? நாம் அனைவரும் அவசர உலகில் வாழ்கிறோம். தொலைக்காட்சி பார்த்தபடி, மொபைலில் ஸ்க்ரோல் செய்தபடி,...
ஆரோக்கியம்
தினமும் பயன்படுத்தும் குடிநீர் பாட்டில்கள் நமது ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் அபாயகரமான நுண்ணுயிர்களின் இருப்பிடமாக மாறலாம் என்று ஆய்வுகள் எச்சரிக்கின்றன. உங்கள் பாட்டில் எவ்வளவு...
தொழில்நுட்ப யுகத்தில் ஓய்வின்றி இயங்கும் நம் வாழ்க்கையில், நிம்மதியான தூக்கத்திற்காக மட்டுமே சுற்றுலா செல்லும் புதிய போக்கு உலகெங்கும் வேகமாக பரவி வருகிறது....
நம் அன்றாட வாழ்வில் பிளாஸ்டிக் பயன்பாடு தவிர்க்க முடியாததாக மாறிவிட்டது. குறிப்பாக உணவு பொருட்களை சேமிக்கவும், எடுத்துச் செல்லவும் பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்களையே நாம்...
இரவில் தூக்கமின்மை என்பது பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. நீங்கள் படுக்கையில் புரண்டு புரண்டு படுப்பதோ அல்லது நள்ளிரவில் திடீரென விழித்து...
மனித முகத்தில் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் தொடங்கி குரல் வளையின் கீழ் பகுதி வரை நீண்டு செல்லும் தொண்டை மூன்று முக்கிய பகுதிகளாக...
இந்திய இனிப்புகளின் மறைந்திருக்கும் வரலாறு வண்ண வண்ண இனிப்புகளின் மேல் பளபளக்கும் வெள்ளி போன்ற அந்த மெல்லிய படலம், நம் கண்களையும் மனதையும்...
உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்களின் நாளை துவக்கும் முதல் பானமாக காபி இருக்கிறது. காலையிலோ, மதிய உணவுக்குப் பிறகோ, இடைவேளை நேரத்திலோ அல்லது...
வெங்காயம் நம் அன்றாட உணவில் இன்றியமையாத பொருளாக இருந்தாலும், அதை உரிக்கும்போது ஏற்படும் கண்ணீர் பலருக்கும் சிரமமான அனுபவமாக உள்ளது. ஏன் இந்த...
நமது பாரம்பரியத்தில் பல பழக்க வழக்கங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில நம்பிக்கைகளாகவும், சில அறிவியல் பூர்வமான காரணங்களாகவும் இருக்கின்றன. அப்படிப்பட்ட ஒரு பழக்கம்தான்...
